Çok üzülmek hasta eder mi? Sürekli negatif stres “gerginlik”tir; strese, kaygıya ve paniğe neden olur ve zihinsel ve fiziksel bozukluklara yol açar. Ne yazık ki, telaşlı bir yaşam tarzı kronik olarak stresli olmamıza ve zamanla hastalanmamıza neden olur. Fazla stres neye yol açar? Konsantrasyon eksikliği, uykusuzluk, artan kaygı ve öfke sorunları gibi pek çok psikolojik soruna yol açabilen bu durum, uzun vadede kişinin fiziksel sağlığını da tehlikeye atarak enfeksiyonlara, kas ağrılarına, mide ve bağırsak sorunlarına neden olabiliyor. Stres en çok hangi organı etkiler? Aşırı stres ve kortizol hormonu kalp ve akciğerlerin çalışma hızını bozar. Bu durum kalp hastalığı, felç, yüksek…
Yorum Bırak