Viski neden kilo aldırır? Alkol bir enerji içeceğidir. 1 gram alkolün 7,1 kcal (29 kJ) gibi çok yüksek bir enerji içeriği vardır. Orta düzeyde alkolün kilo alımı ve obezite için bir risk faktörü olup olmadığı hala tartışmalıdır, ancak aşırı ve düzenli alkol tüketimi obeziteye ve kilo alımına yol açar. Diyet yaparken viski içilir mi? Viski, karbonhidrat içermeyen hafif alkollerden biridir. Buğday, arpa, çavdar ve mısırdan yapılır. Yüksek alkol oranına sahip viski, sade veya buzlu olarak içilir. Özellikle glütensiz diyet ve ketojenik diyet sırasında tüketilebilen içeceklerden biridir. Hangi içki göbek yapmaz? En iyileri: Alkol oranı yüksek ve kalori ve karbonhidrat oranı…
Yorum Bırak