Hangi vitamin eksikliği cilt lekesi yapar? E vitamini, bitkisel yağlarda ve badem gibi yağlı tohumlarda bulunan yağda çözünen bir vitamindir. B12 vitamini eksikliğinin kahverengi lekelere neden olduğu düşünülmektedir. Çeşitli ve dengeli bir diyet yapmak, vitamin eksikliği riskini en aza indirmeye yardımcı olacaktır. B12 eksikliği cildi etkiler mi? B12 vitamini eksikliği bu süreçleri bozabilir ve şu belirtilere neden olabilir: yorgunluk, halsizlik, soluk cilt, hafıza sorunları, konuşma zorluğu, denge sorunları, el ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma, iştahsızlık, kilo kaybı, ishal veya kabızlık. Cilt kararması hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır? D vitamini eksikliği toplumda sık görülen bir hastalıktır. Özellikle koyu tenli kişilerde, kilolu kişilerde…
Yorum Bırak